閉上嘴巴,邏輯書籍推薦

閉上嘴巴!研究顯示「口呼吸」將削弱氧氣供應恐為失眠和鼻塞罪魁禍首

閉上嘴巴! 研究顯示「口呼吸」將削弱氧氣供應恐為失眠和鼻塞罪魁禍首每日健康 2024年1月17日上午2:37 一項在英國進行的新調查發現，晚上口呼吸的人可能面臨著更高的鼻塞風險，這種習慣甚至可能導致失眠問題。該研究共調查了2000名成年人，發現其中13%的人平時通常進行口呼吸，而在睡眠時，這一比例增至18%。研究顯示，晚上口呼吸的人可能面臨著更高的鼻塞風險。...

青囊經

《青囊經》為秦末漢初"黃石公"傳，是中國歷史第一本有文字記載的風水經書。在中國古代哲學體系下，《青囊經》確立了"風水學"的具體哲學思想和理論體系。《青囊經》雖然寥寥400餘字，博大精深、簡潔明快、直言學理，而不故弄玄虛，卻將巒頭理氣風水之大成之法透露了出來，為風水學的發展奠定了基石。作品名稱青囊經作者黃石公創作年代秦朝文學體裁經文目錄 1 內容簡介 2 作品鑑賞上卷中卷下卷 3 解釋簡述河洛數法理化之用示範綱要天形地氣五行生成天星概略七政樞機太極之理象數局法內容簡介

2022年昆明市常住人口主要数据公报

昆明市统计局发布. 2022年昆明市常住人口主要数据公报. 昆明统计微信公众号截图. 公报显示. 2022年末. 全市常住人口860.0万人. 比2021年末增加9.8万人. 增幅1.2%. 同时公报还公布了. 昆明各区的常住人口数据. 一起来看（来源：昆明市统计局）

六十四卦先天八卦次序掌诀图（推荐收藏）

八纯卦六爻掌上卦法；把左手四根手指的指根指尖，定为先天八卦右排法；六十四卦每一卦都可以在手掌中，找到特定的位置。而且每一卦所属的宫，都有了特定的规律。把六十四卦分成八组，并逐一分析。内外二卦变六十四卦。一、伏卦八纯卦：乾为天、坎为水、艮为山、震为雷、巽为风、离为火、坤为地、兑为泽。此八卦都属本宫，乾为乾宫第一卦，皆为六爻上爻持世。在阴阳八宅中为伏位。上爻持世八卦宫。二、直对卦初爻持世：天风姤、水泽节、山火贲、雷地豫、风天小畜、火山旅、地雷复、泽水困。此八卦都属外上卦之宫，在掌图中，皆为上下相对的垂直关系。直对为每宫第二卦，初爻持世。初爻持世四爻为应。在阴阳八宅中；阳宅为禄存祸害。阴宅为廉贞五鬼。图二：三、斜对卦

香港10大最受歡迎名字出爐｜中、英文完整榜單一

近日有網民於社交平台上分享，有專門幫助父母為孩子改名的網站「NAMECHEF」，公布了香港地區2023最「熱門」的中文名排行榜。即睇20個最熱門中文名! 男生最熱門中文名梓軒宇軒子謙樂軒子朗家樂俊傑卓霖子軒俊熙浩賢逸朗梓朗俊軒浩軒柏熹樂謙子樂卓軒柏熙女生最熱門中文名凱晴芷晴曉晴子晴凱琳曉彤紫晴嘉怡

親人過世1/4民眾表示「難過一輩子」，悲傷治療如何幫你走出谷底？

2.憤怒（Anger） 3.討價還價（Bargaining） 4.憂鬱（Depression） 5.接受（Acceptance）親人過世為什麼需要悲傷治療？部分喪親者在親人離世後，除難過外，也可能會出現食不下嚥、失眠、做惡夢、反覆回想當時的畫面，甚至是產生創傷後壓力症候群（PTSD）或憂鬱症等心理疾病。